Kurz
JUPÍ - kompenzační cvičení pro děti a mládež
Obtížnost
Michaela Čechlovská
Děti 7 - 12 let
15.04.2024
17:00 - 17:55
Kurz je zacílen na předcházení vzniku vadného držení těla, jednostranného zatížení těla, vzniku civilizačních chorob a nejrůznějších zdravotních neduhů (bolest hlavy, zad apod.).
Cvičení je zaměřené na uvolňovací, protahovací a posilovací cviky s důrazem na správné pohybové a dechové stereotypy, které pozitivně ovlivní proces zrání a růstu dítěte.
Vše hravou formou se zařazením pomůcek, zábavných aktivit.
S sebou potřebujete
Cvičení probíhá v prostorách privátního fitness centra MaNe Gym,
Havlíčkova 795, Chrudim MaNe GYM
Cvičení je zaměřené na uvolňovací, protahovací a posilovací cviky s důrazem na správné pohybové a dechové stereotypy, které pozitivně ovlivní proces zrání a růstu dítěte.
Vše hravou formou se zařazením pomůcek, zábavných aktivit.
S sebou potřebujete
- Vhodné sportovní oblečení (kraťasy, tričko).
- Cvičíme naboso.
- Lahev s pitím.
Cvičení probíhá v prostorách privátního fitness centra MaNe Gym,
Havlíčkova 795, Chrudim MaNe GYM
Již proběhlo