JUPÍ

Kurz je zacílen na předcházení vzniku vadného držení těla, jednostranného zatížení těla, vzniku civilizačních chorob a nejrůznějších zdravotních neduhů (bolest hlavy, zad apod.).
Cvičení je zaměřené na uvolňovací, protahovací a posilovací cviky s důrazem na správné pohybové a dechové stereotypy, které pozitivně ovlivní proces zrání a růstu dítěte.
Vše hravou formou se zařazením pomůcek, zábavných aktivit.

S sebou potřebujete

• Vhodné sportovní oblečení (kraťasy, tričko).
• Cvičíme naboso.
• Lahev s pitím.