FUNKČNÍ TĚLO pro muže
Obtížnost
Michaela Čechlovská
25.03.2025
19:00 - 19:55
Penalizační zóna od
24.03 19:00
Cena 190.00 Kč
Funkční tělo - pro muže
Lekce zaměřená na:
S sebou potřebujete:
Lekce zaměřená na:
- mobilitu, stabilitu, správný postoj,
- posílení středu těla, protažení, odreagování.
- jednostrannou fyzickou zátěž,
- zdravotní neduhy spojené se sedavým zaměstnáním, zvedáním těžkých břemen nebo jinými každodenními činnostmi.
S sebou potřebujete:
- Vhodné sportovní oblečení - cvičíme naboso.
- Středně velký ručník.
- Lahev s pitím.
- K dispozici šatna, wc, sprcha, podložky.
Již proběhlo
