TRX

TRX je unikátní závěsný systém, který využívá vlastní váhu těla k rozvoji síly, stability a flexibility.
V lekcích se zaměříme na dynamické pohyby posilující celé tělo, zlepšující koordinaci, mobilitu a správné pohybové návyky.
Cvičení je strukturováno tak, aby umožnilo přizpůsobení intenzity individuálním možnostem každého účastníka.
TRX je skvělým nástrojem pro zpevnění těla, zlepšení držení těla i rozvoj celkové síly a funkčnosti.

Kurz se otevře při minimálním počtu 6 přihlášených.

Případné dotazy na info@upcentrum.cz