RANNÍ RESTART

Lekce zaměřená na aktivaci hlubokého stabilizačního systému, zlepšení mobility, posílení těla i protažení.
S využitím vlastní váhy i pomůcek.
Funkční pohyb v lehkosti a síle – pro svěží tělo a soustředěnou mysl.
Pro nový den i celý týden.

Zároveň Vám přinese další benefity jako:

• zvýšenou bdělost,
• lepší soustředění,
• lepší nálada
• zvýšení celkové denní aktivity.

Lekce doporučujeme úplně všem!

Minimální počet nahlášených 6.

Pro případné dotazy nás kontaktujte na info@upcentrum.cz