Zobrazené období 29.04.2024 - 06.05.2024
Kurz
JUPÍ - kompenzační cvičení pro děti a mládež
Obtížnost
Michaela Čechlovská
Děti 7 - 12 let
29.04.2024
17:00 - 17:55
Cena kurzu 1250 Kč
Lekce 10/18
Kurz je zacílen na předcházení vzniku vadného držení těla, jednostranného zatížení těla, vzniku civilizačních chorob a nejrůznějších zdravotních neduhů (bolest hlavy, zad apod.).
Cvičení je zaměřené na uvolňovací, protahovací a posilovací cviky s důrazem na správné pohybové a dechové stereotypy, které pozitivně ovlivní proces zrání a růstu dítěte.
Vše hravou formou se zařazením pomůcek, zábavných aktivit.
S sebou potřebujete
Cvičení probíhá v prostorách privátního fitness centra MaNe Gym,
Havlíčkova 795, Chrudim MaNe GYM
Cvičení je zaměřené na uvolňovací, protahovací a posilovací cviky s důrazem na správné pohybové a dechové stereotypy, které pozitivně ovlivní proces zrání a růstu dítěte.
Vše hravou formou se zařazením pomůcek, zábavných aktivit.
S sebou potřebujete
- Vhodné sportovní oblečení (kraťasy, tričko).
- Cvičíme naboso.
- Lahev s pitím.
Cvičení probíhá v prostorách privátního fitness centra MaNe Gym,
Havlíčkova 795, Chrudim MaNe GYM
Již proběhlo
Kurz
Mazlíci
Obtížnost
Romana Urbanová
Děti 1 - 2 roky
30.04.2024
09:00 - 9:45
Cena kurzu 1111 Kč
Lekce 11/18
Mazlíci – cvičení pro děti od 1 do 2 let, co začínají chodit nebo již chodí
Cvičení zaměřujeme na nácvik stability stoje, rovnováhy, zvedání ze země do stoje
v prostoru, stále se procvičuje lezení, objevování prostoru a vlastních možností (prolézačky, žebříky, překážkové dráhy).
Využíváme velké množství vhodných pomůcek.
Podporujeme rozvoj řeči, vnímání rytmu – cvičení doprovází básničky a písničky.
S sebou potřebujete:
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Cvičení zaměřujeme na nácvik stability stoje, rovnováhy, zvedání ze země do stoje
v prostoru, stále se procvičuje lezení, objevování prostoru a vlastních možností (prolézačky, žebříky, překážkové dráhy).
Využíváme velké množství vhodných pomůcek.
Podporujeme rozvoj řeči, vnímání rytmu – cvičení doprovází básničky a písničky.
S sebou potřebujete:
- Vhodné oblečení pro dítě (tepláčky, tričko).
- Vhodné oblečení pro maminku (jako na cvičení).
- Cvičíme bez bot.
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Již proběhlo
Kurz
Knoflíci
Obtížnost
Romana Urbanová
Lezoucí děti
30.04.2024
10:00 - 10:45
Cena kurzu 1111 Kč
Lekce 11/18
Knoflíci – lezoucí děti od cca 8. měsíce do doby než začnou chodit
Na našich lekcích kojeneckého cvičení se seznámíte s aktivitami, které vhodným způsobem stimulují a podporují vývoj děťátka.
Naučíte se se svým miminkem správně manipulovat, aby se s Vámi cítilo bezpečně a zároveň si i při přenášení a zvedání procvičovalo ty správné svaly.
Získáte inspiraci pro domácí aktivity s miminkem.
S sebou potřebujete:
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Na našich lekcích kojeneckého cvičení se seznámíte s aktivitami, které vhodným způsobem stimulují a podporují vývoj děťátka.
Naučíte se se svým miminkem správně manipulovat, aby se s Vámi cítilo bezpečně a zároveň si i při přenášení a zvedání procvičovalo ty správné svaly.
Získáte inspiraci pro domácí aktivity s miminkem.
S sebou potřebujete:
- Jednorázovou papírovou plenu nebo látkovou plenu pod miminko.
- Hračku (chrastítko) pro miminko.
- Vhodné oblečení pro miminko (body, tepláčky nebo punčošky).
- Vhodné oblečení pro maminku (jako na cvičení).
- Cvičíme naboso.
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Již proběhlo
Kurz
Špuntíci
Obtížnost
Kateřina Hlavová
Děti 2 - 3 roky
30.04.2024
14:30 - 15:15
Cena kurzu 1111 Kč
Lekce 11/18
Špuntíci – děti od 2 do 3 let, co již koordinovaně samy chodí
V tomto období je cvičení pro děti hrou a zábavou a v tomto duchu jsou vedeny i lekce. Cílem je utvoření pozitivního vztahu dítěte k pohybu, správný psychomotorický rozvoj, utužení sociálních vazeb a vznik prvního kamarádství, kooperace s ostatními dětmi a v neposlední řadě i upevňování vazeb matka-dítě.
Využíváme balanční pomůcky, překážkové dráhy, tanec a další vhodné cvičební prvky. Lekce je vedena za pomoci říkadel, písniček a básniček, které děti rozvíjí i ve slovní zásobě.
S sebou potřebujete:
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
V tomto období je cvičení pro děti hrou a zábavou a v tomto duchu jsou vedeny i lekce. Cílem je utvoření pozitivního vztahu dítěte k pohybu, správný psychomotorický rozvoj, utužení sociálních vazeb a vznik prvního kamarádství, kooperace s ostatními dětmi a v neposlední řadě i upevňování vazeb matka-dítě.
Využíváme balanční pomůcky, překážkové dráhy, tanec a další vhodné cvičební prvky. Lekce je vedena za pomoci říkadel, písniček a básniček, které děti rozvíjí i ve slovní zásobě.
S sebou potřebujete:
- Vhodné oblečení pro dítě (tepláčky, tričko).
- Vhodné oblečení pro maminku (jako na cvičení).
- Cvičíme bez bot.
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Již proběhlo
Kurz
Uličníci
Obtížnost
Kateřina Hlavová
Děti 3 - 6 let bez rodičů
30.04.2024
15:30 - 16:15
Cena kurzu 1111 Kč
Lekce 11/18
Uličníci – pro děti od 3 do 6 let, co vydrží na lekci samy bez rodičů
Společně s dětmi a pravidelným pohybem předcházíme vzniku vadného držení těla, jednostrannému zatížení těla, vzniku civilizačních chorob, které je v tomto věku časté.
Děti cvičí samy bez rodičů, učí se samostatnosti, spolupráci s ostatními dětmi a lektorem, respektu, disciplíně.
Cvičení je zaměřeno na posílení jednotlivých přirozených pohybů, jako je chůze, běh, skok a doskok, správný hod aj.
K tomu využíváme nejrůznější pomůcky, opičí dráhy, a další. Celé cvičení je vedeno pomocí pohybových herních cviků na správné držení těla, je doprovázeno tancem, říkankami, písničkami a pohádkami.
S sebou potřebujete
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Společně s dětmi a pravidelným pohybem předcházíme vzniku vadného držení těla, jednostrannému zatížení těla, vzniku civilizačních chorob, které je v tomto věku časté.
Děti cvičí samy bez rodičů, učí se samostatnosti, spolupráci s ostatními dětmi a lektorem, respektu, disciplíně.
Cvičení je zaměřeno na posílení jednotlivých přirozených pohybů, jako je chůze, běh, skok a doskok, správný hod aj.
K tomu využíváme nejrůznější pomůcky, opičí dráhy, a další. Celé cvičení je vedeno pomocí pohybových herních cviků na správné držení těla, je doprovázeno tancem, říkankami, písničkami a pohádkami.
S sebou potřebujete
- Vhodné oblečení pro dítě (tepláky, tričko).
- Cvičíme naboso nebo v protiskluzových ponožkách.
- Lahev s pitím.
Cvičení probíhá v prostorách tělocvičny Pohádkové kavárny Čarostrom,
Na Rozhledně 766, Chrudim ČAROSTROM
Již proběhlo
